Pan De Horno
Naturalmente Sin Gluten.
Comida Tradicional Venezolana
En la mañana mi mamá amaneció recordando esos panes de horno de su infancia que hacía la Sra Yepez allá por el año 59, cuando ella reunía en la semana para comprar tres el día viernes, eran tiempos difíciles en Venezuela, como son hoy… La mañana paso escuchando una vez más las historias en torno al famoso pan de horno que tenía muchos clientes por lo deliciosos de esas rosquitas, además eran grandes y perfectos para una buena colación, aunque mi mamá las compartía con su mamá, hermanos y los niños que mi abuelita crió en igualdad de condiciones que los hijos de ella, así que le tocaba a cada uno de sus 4 hijos propios y 5 no propios un pedacito de aquel memorable Pan de Horno… Mientras yo iba y venía en mis labores diarias seguía escuchando los cuentos y recordé que aún tenía guardado maíz cariaco, normalmente compro una buena cantidad para hacer fororo y …los panes de horno. Yo la primera vez que los preparé no sabía la receta, así que le fui preguntando como eran esas y la información que ella tenía de esas rosquillas, me era difícil entender el concepto “pan con rosquillas como polvorosas” ya que el pan es esponjoso no seco, entonces fui a la red, pero en internet para ese momento nadie daba una receta como tal, solo ideas del contenido de las mismas. Entonces con lo recopilado escribí una receta adaptada a lo que tenía en la casa, porque la gente habla de manteca de cerdo que no tenía, solo tenía manteca vegetal y eso fue lo que utilicé en lugar de la manteca de origen animal. El día que por fin entré en la cocina con el propósito de preparar las rosquillas fue memorable, porque no solo hice las rosquillas si no que aproveche una confitura de plátanos (plátano macho) maduros que tenía en la nevera y prepare las empanaditas de las que también me había comentado mamá, pero esas las menciona poco porque eran muy dulces y a mi mamá las cosas muy dulces no le gustan mucho. Ese día, mi sorpresa fue cuando estos formatos estaban en el horno y progresivamente la casa se fue inundando con un aroma tan cálido, tan de hogar, era una fragancia maravillosa que tal cual en las comiquitas se fue colando a través de toda la casa y hasta salió al patio, esto fue un llamado “etéreo” que provocó que mi mamá, que estaba viendo la televisión en su cuarto, saliera buscando ese olor que le traía recuerdos. El aroma se acentuó aún más cuando ya casi los sacaba del horno así que prepare un guarapo de café (guayoyo) como le decimos aquí en Oriente. Sé que quedaron buenos, porque mi mamá como mi abuelita, tienen la costumbre de comer y balancear su pie cuando algún dulce o saladito les gusta mucho, por supuesto … vinieron más cuentos esa tarde.
Estos los sigo haciendo con la misma receta, pero cabe destacar que el uso de huevos depende de la harina de maíz cariaco, a veces está más seca y hay que agregar mas huevo para dar la liga, es por eso que yo uso un huevo y medio… te preguntaras como se hace esto, pues hay que batir ligeramente el huevo, y si no tienes peso ir al ojo por ciento, tanteando la mitad del volumen. El Maíz Cariaco, fue descubierto por los españoles a su llegada a la región de Cariaco en Cumana, es una variedad de maíz cuyo grano es más grande que el del maíz blanco común, redondeado y de color blanco mate, es muy harinoso, se dice que es muy nutritivo y por lo general se tuesta y muele para hacer una harina que va de un color crema al dorado y en ocasiones un dorado bastante marcado, yo la dejo más bien dorado claro para que no me oscurezca tanto los formatos. El maíz cariaco es difícil de encontrar, tristemente porque su cultivo no es extensivo y según algunos productores va en vías de extinción, honestamente espero no sea así. En una ocasión llegue a usar fororo en lugar de harina de maíz cariaco, quedan más oscuros y con un sabor más marcado, pero tan buenos como el original. Yo no compro la harina que ya tienen embolsada en los mercados al aire libre, prefiero comprar el maíz y limpiarlo muy bien antes de proceder al tostado en paila de fondo grueso, al estilo tradicional de mi abuela, y luego aun tibio
Lo muelo varias veces para lograr una harina fina. Yo le agrego licor de anís porque el alcohol ayuda a hacer las masas más crujientes. El punto del melado (melao) de papelón es bastante espeso, grueso como decía mi abuelita. La masa no es muy fácil de manejar, hay que trabajarla muy delicadamente porque si se busca darle más punto se compacta y se pierde el efecto de friabilidad del producto terminado.
Vamos a la receta que es lo que nos trajo hasta aquí.
Los Primeros
Los Siguientes
Pan de Horno
Ingredientes:
(Maíz Cariaco)
250 gr harina de maíz cariaco tostado.
50 gr almidón de maíz.
6 cucharadas de melado de papelón, bien grueso o espeso.
5 cucharas de manteca derretida. (puedes usar aceite)
1 y medio huevos tamaño mediano. (ya expliqué arriba como lo logro)
6 a 7 cucharadas de agua.
1 pizca de sal.
Al gusto: canela en polvo, clavo de olor molido, anís dulce entero o molido. *
½ cucharada de licor de anís o unas gotas de esencia de anís.
Barniz: el resto del huevo batido más 2 cucharadas de melado de papelón.
1 bandeja plana bien engrasada y espolvoreada con almidón de maíz.
Horno pre calentado por 15 minutos a 180o C.
Procedimiento:
1- Unir todos los ingredientes y amasar bien hasta que estén bien integrados
2- Hacer unos churritos con una porción de masa y formar rosquillas o en forma de gota.
3- Barnizar las rosquillas.
4- Colocarlas en la bandeja y llevar al horno hasta que se vea un color dorado en la base de las rosquillas.
5- Sacar con cuidado y dejar enfriar.
*Nota: Las especias se las puedes agregar al melado de papelón, ya medido, cuando aún está caliente para intensificar el sabor.
**Nota 2: Usamos siempre cucharas de medir, no las de uso cotidiano.















































